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Pon a tono tu suelo pélvico
HIPOPRESIVOS
Entrena de forma equilibrada la musculatura estabilizadora del cuerpo
¿ Has oído hablar sobre la gimnasia hipopresiva ?
¿ No sabes si realmente te funcionaría ?
Puedes contarnos tu caso, y veríamos en qué te
podría ayudar la técnica hipopresiva.
Ya te adelantamos que sólo te aportará
BENEFICIOS. Sea cual sea tu caso.
Esta gimnasia pasiva combina posturas que provienen originariamente del yoga, con respiraciones rítmicas y apneas, al tiempo que se realizan contracciones abdominales y se moviliza el diafragma...
Suena complicado, ¿verdad? Es que LO ES.
Por eso es necesaria su enseñanza por parte de un instructor certificado.
PARA ESO ESTAMOS NOSOTROS
Beneficios
Mejora el tono muscular de la zona abdomino-perineal
Reeduca la postura corporal
Ayuda a recuperar el suelo pélvico tras el parto
Mejora de la respiración y la frecuencia cardiaca
Previene todo tipo de hernias (discales, vaginales...)
Previene y reduce problemas de incontinencia urinaria y fecal
Mejora la función sexual tanto en hombres como en mujeres
Contribuye a cerrar los trasversos abdominales con lo que puede reducir un poco la cintura.
Tendríamos
que empezar por aquí...
TALLER DE INICIACIÓN
3 sesiones de 1h
Dossier con instrucciones
+
117 €
Es el momento de poner a tono tu faja abdominal
y suelo pélvico, ¿no crees?
ESTO ES LO QUE OPINAN ALGUNOS DE NUESTROS CLIENTES
