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QUE NADIE TE DIGA cómo
QUE NADIE TE DIGA cuándo
QUE NADIE TE DIGA dónde
Entrena a tu ritmo
CON FLEXIBILIDAD HORARIA
Y DE UBICACIÓN
Si por cuestiones laborales, familiares o del entorno, no puedes, de una u otra forma entrenar presencialmente con un entrenador
PUEDES OPTAR POR EL ENTRENAMIENTO A DISTANCIA, SIN RENUNCIAR A LA personalización DE TU PROGRAMA
Disponible desde multitud
de dispositivos
TENDRÁS ACCESO A UNA PLATAFORMA VIRTUAL
DE ENTRENAMIENTO
MUY VERSÁTIL
¿ PREPARADO PARA EMPEZAR ?
Echa un vistazo a nuestros planes:
¿ POR QUÉ ES MEJOR ACCEDER A UN PLAN TRIMESTRAL CON NUTRICIÓN?
Tu cuerpo tarda en adaptarse al cambio de hábito 21 días aproximadamente.
Cuantas más veces repites una acción,
más automática se volverá, y por lo tanto menos te costará.
En el segundo mes vamos más allá de la acción automática, esa ya está establecida pero necesita un refuerzo: Educar a tu cerebro a que funcione como queremos, para tener una mayor adherencia al programa, donde irá desapareciendo la ansiedad y sintiéndote más fuerte cada día.
A los tres meses notamos los cambios más relevantes a nivel interno,
se completa el ciclo de renovación de muchas de nuestras células.
El aporte correcto de Vitamina B6 y B12, Ácido fólico y Hierro, habrán conseguido
una médula ósea sana, y que los órganos hagan bien su función
y se regeneren correctamente los tejidos.
La técnica en los ejercicios será mejor, y empiezas a notar resultados en tus músculos.
La adherencia tanto a los entrenamientos
como al plan de dieta, ya estarán establecidos.
